Objetivo

Que el participante aprenda a reconocer y regular su enojo utilizando sus propios recursos tanto físicos como mentales y emocionales así como herramientas del lenguaje, con el fin de que autorregule sus emociones y mejore su estado emocional y las relaciones con los demás.

Contenido temático

  • Las emociones y sus funciones
  • El enojo
  • Trabajar en el enojo
  • La inteligencia emocional
  • El poder de las creencias personales
  • La percepción y el significado de las cosas
  • Ejercicios de autorregulación
  • Respiración consciente

Metodología

El curso es teórico-vivencial, se lleva a cabo a través de exposiciones, análisis de videos y ejercicios vivenciales.

Duración

4 horas (en una sesión)

Fechas y horarios

Sábado 29 de agosto.
De 10 am a 2 de la tarde.

Costo

$ 350.00 más IVA  por participante

fecha limite de inscripción 26 de agosto.

El curso incluye

Diploma de participación

Promoción

Si una empresa inscribe más de dos personas, de la tercera en adelante obtienen un:

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Lic.Armida Meza

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En este curso me comprometo contigo, tu empresa y tu capital humano en crear nuevas formas de pensar, cambiar hábitos y ver con una nueva visión al futuro.

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